Afspændingsmassage - Skovhuset

Sanselig Stress-af massage

Modtag en sanselig guidet afspænding af sind og krop.

Jeg vil fører dig ind i en oplevelse af samhørighed af ord og muskler. Berøring med lette tryk og varm olie vil fjerne spændingerne i nakke, skuldre hovedbund og ansigt.

En ordrejse vil give en fantastisk ro og nærvær i kroppen, der har til formål at fylde dig med energi til at imødekomme hverdagens pres, forhindringer og ikke mindst til at have overskud. Alt imens der lyttes til beroligende musik.

Denne form for massage af både tanker / sind og muskler er en total oplevelse en hver der har en hektisk dag skulle undes en gang imellem for at lade lidt op igen!

´Stenmassage

Stenmassage er en unik massageform, hvor kroppen masseres med mineralolie, varme lavasten og hænder.

Behandlingen er særdeles blid og afslappende. Samtidig pirrer det sanserne med varmen og lyden af klirende sten. Sindet slipper kontrollen, slapper totalt af og kommer nærmest i en meditativ tilstand. Massagen kan stærkt anbefales hvis du ønsker en total oplevelse både for krop og sjæl ved naturens hjælp.

Hvordan foregår det?

Først smøres kroppen ind i mineralolie og straks herefter masseres de samme områder med varme lavasten. Varmen fra stenene er med til at udvide blodårene og får derved ilten lettere transporteret rundt i kroppen. Derefter behandles kortvarigt med kolde marmorsten for igen at få muskler og årer til at trække sig sammen. Der afsluttes med varme sten igen. Derved kommer der en veksling imellem varme og kulde, der er med til at rense kroppen for affaldsstoffer, forny ilt til musklerne og øge blodgennemstrømningen i kroppen. Kroppen afslappes, de spændte muskler løsnes og ømhed i led minimeres.

Når massagen på de enkelte muskelgrupper er afsluttet lægges sten på udvalgte steder (chakra punkter) hvilket giver en healende effekt.

Afspændingsmassage

Nyd en blid massageform, der tager udgangspunkt i langsomme og harmoniske bevægelser, som vil bringe din krop og sjæl i ballance. Massage kan løsne op for stress og ømme muskler, styrke dit immunforsvar og øge blodcirkulationen. Men ikke mindst gi´r du dig selv omsorg og ny energi til hverdagens travlhed.

Du kan vælge imellem:

Fuld kropsmassage med Hot-Stone

1½ time. Lige fra fødderne op til hovedbunden og ud i armene. Total helhedsoplevelse af hele kroppen. (kombineres ikke med behandlinger for to)

Del massage med Hot-Stone

1 time. Her vælges enten forsiden eller bagsiden.

Punkt massage med Hot-Stone

½ time på udvalgt sted. Kan f.eks. være efterbehandling for ømhed imellem skuldrebladene.

Ansigtsmassage med Hot-Stone

½ times massage af ansigt, hovedbund, nakke.

Du kan vælge imellem:

Fuld afspændingsmassage

1½ times afspændingsmassage af hele kroppen. Lige fra fødderne op til hovedbunden og ud i armene. (kombineres ikke med behandlinger for to.)

Delmassage

1 times afspændingsmassage af eksempelvis lænd, ryggen, nakke, skuldre og ansigt efter behov. Massagen tager udgangspunkt i hvilke muskelgrupper du ønsker.

Punkt massage

½ times afspændingsmassage på udvalgt sted. Kan f.eks. være efterbehandling for ømhed imellem skuldrebladene.

Ansigtsmassage

½ times massage af ansigt, hovedbund, nakke og skuldre

Alle behandlinger i Skovhuset udføres i en hyggelig atmosfære med afstressende musik og levende lys.